PEKELNÁ VÝZVA – ALPINNING & FITBOX 12.11.2016 – FOTOREPORT

První pekelnou výzvu máme za sebou,  a my tu pro vás máme malou ochutnávku formou Fotoreportu jak to všechno proběhlo.

dsc_0063
V první řadě si naše instruktorky musely střihnout klasický kámen-nůžky-papír aby se shodly kdo zahájí výzvu Alpinningu
dsc_0069
Občerstvení pro rychlé doplnění energie o přestávkách
dsc_0074
Aby člověk utáhl 3 hodiny je super dát si Ioňťák
Kompletní sestava Pekelné výzvy Alpinning & Fitbox
Kompletní sestava Pekelné výzvy Alpinning & Fitbox
dsc_0089
A bez otálení s chutí do toho na všech frontách
dsc_0107
Zahřátí Alpinning
dsc_0122
Zahřívačka na Fitboxu
dsc_0129
Nastartováné takové tempo až někteří létají 🙂dsc_0137

 

A jedeme hop-hop
A jedeme hop-hop
dsc_0182
V plném zápalu boje s totemem
dsc_0194
Mezitím i na Alpecu se dostávají všichni do varu
dsc_0217
Pitný režim je při sportu velice důležitý
dsc_0200
Protáááhnout

dsc_0212

Vzhůru na totem :-)
Vzhůru na totem 🙂

dsc_0236

dsc_0278

dsc_0318

Hurá přestávka lehce si odpočinout a nabrat energii na pálení dalších kalorií
Hurá přestávka lehce si odpočinout a nabrat energii na pálení dalších kalorií
dsc_0317
Naše krásné instruktorky se taky orosily
Po malé přestávce vzhůru do toho znovu
Po malé přestávce vzhůru do toho znovu
Na nohy se ve Fitboxu taky nezapomíná
Na nohy se ve Fitboxu taky nezapomíná

dsc_0440

dsc_0467

dsc_0469
Stejně jako se v Alpinningu nezapomíná na ruce

dsc_0471

dsc_0512
Když lektorky zrovna nevedly hodinu, stejně se zapojily do cvičení, aby tou výzvou s Vámi prošly společně
dsc_0561
Někdy je nahoře nejlíp 😀

dsc_0576

dsc_0586
Je to záběr pro všechny

dsc_0588

dsc_0634
Srandičky z únavy ? vyčerpání ? nebo prostě zapózovat 😀 KLIDNĚ 😀
dsc_0637
Alpinning – Téměř na konci výzvy …
dsc_0647
Fitbox – také téměř na konci výzvy
dsc_0668
ALPINNING – Na konci cesty – všechny hrdě zvládly 3 hodiny Pekelné výzvy Alpinningu a Všem zůčastněným patří obrovský RESPEKT
dsc_0652
FITBOX – Na konci cesty – všechny hrdě zvládly 3 hodiny Pekelné výzvy Fitboxu a Všem zůčastněným patří obrovský RESPEKT
dsc_0691
Byla to dřina, ale stálo to za to…

Díky mnohokrát všem zůčastněným Pekelné výzvy a budeme se těšit na další výzvy zvládly jste to všechny parádně RESPEKT!!!